明けましておめでとうございます！ 今年もRareJob English Labをよろしくお願いいたします。
さて、日本では「一年の計は元旦にあり」とあり、元旦や仕事始めなどに一年の計画や目標を立てる人が多いものです。海外でも新年の抱負（New Year’s resolution）を立てて、その年の方向性や目標を決める人は多く、新聞や雑誌などのメディアにも新年の抱負ランキングが毎年掲載されます。
今回は、そんな新年の抱負の英語フレーズをいくつかご紹介します。
定番の抱負
・Lose weight
体重を減らす
・Quit smoking
タバコをやめる
・Drink less
お酒の量を減らす
・Eat healthier and diet
健康的な食生活をする
・Be less stressed
ストレスをなくす
・Save money and Get out of debt
お金を貯める、借金から抜け出す
・Spend more time with family
家族との時間を増やす
・Learn something new
新しい習い事をする
現代人風な抱負
イギリスのタブロイド新聞「Mirror」において2013年末に掲載された現代人らしい新年の抱負も、いくつかご紹介します。
・Spend less time on Facebook / Twitter
フェイスブックやツイッターに費やす時間を減らす
・Watch more news and documentaries
ニュース番組やドキュメンタリー番組をもっと観る
・Dump partner(and find better one)
彼氏（彼女）を捨てる（そしてもっとステキな人を見つける）
・Stop watching trashy reality TV
どうでもいいリアリティ番組を観るのを止める
・Swear less
罵り言葉を減らす
・Break a world record
世界新記録を破る
・Learn how to use the technology properly(iPad, social media etc.)
iPadやSNSなどの使い方を習う
いかがでしたでしょうか？
今年は、英語で新年の抱負を書いてみませんか？
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